Quel type de soupe faut-il sélectionner : en sachet, en brique ou fraiche?
Les soupes en briques sont toujours enrichies en graisse et/ou en sucre et la plupart du temps trop salées. Il faut vérifier sur l’emballage qu’elles ne contiennent pas de sulfites. Les soupes en sachets sont également très salées. L’idéal est de choisir les soupes au rayon frais ou même surgelé, si vous ne pouvez les faire maison ;)